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  • ...encore une fois maussade et pluvieux. Mais voilà que les dieux de la petite reine ont persuadé le ciel de marquer une pause. Je vais pouvoir participer à la randonnée organisée par le club ASA Cyclotourisme Ambarésien, Une bonne occasion d'aller poser mes roues sur des routes que je ne...

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  • Un brouillard assez épais est tombé en cette fin de nuit, je retarde donc mon départ, j'avais prévu de prendre la route vers 8h, ce sera à 8h40. J'ai bien fait, car le voile s'est levé et fait peu à peu place à un beau soleil. Par mesure de sûreté, j'ai tout de même revêtu ma chasuble...

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  • Ce matin j'ai pu enfin ré-enfourcher mon DK, j'avais rendez-vous avec un cyclo parisien, Alex ; connaissance de mon copain l'Ariègeoise ; de passage en Gironde pour une virée dans le Sauternais, départ à 8h pour être au château de Thouars à 8h30. Mon DK dans sa première phase de...

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  • En cette saison c'est la météo qui me dicte la marche à suivre pour organiser mes sorties. Le risque de précipitations étant plus important cet après-midi que ce matin, c'est donc en toute logique que je choisis la seconde option pour ma sortie hebdomadaire. Je démarre à 8h30, je compte...

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  • Aujourd'hui je vais pouvoir enfin reprendre mes différentes activités sportives, ma douleur à la jambe gauche se dissipe peu à peu, je vais pouvoir tenter une sortie running, de plus la météo ne prévoyant pas de pluie, le vélo va être aussi de la fête. Pour ma première reprise je me...

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  • Pas de course à pied ce samedi matin pour cause de marché, les fêtes de fin d'année approchent et il est temps de penser aux différents repas. Par contre l'après-midi je fais une sortie cyclo avec le groupe 3bis.  

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  • Je me rends à Marcheprime en ce samedi matin pour participer à la randonnée autour du Bassin d'Arcachon en faveur du Téléthon , elle est organisée par le cyclo club des Ecureuils. Cet événement annuel sert à financer des projets de recherches sur les maladies génétiques neuromusculaires...

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  • Voici avec un peu de retard le dernier numéro de la Gazette du BPF, bonne lecture, n'hésitez pas à la diffuser largement autour de vous. Télécharger « 2013-11 Gazette 11 def.pdf »

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  • JP (l'Ariègeoise) avait vu juste, je mise plus sur la course à pied en cette fin d'année, la preuve j'ai commencé ce week-end par une sortie de 18km ce samedi matin, 1h25 en accélérant progressivement de 9.5 à 11,5 km/h et 15mn de récupération.

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  • Un coup d’œil à la météo hier soir m'apporte une lueur d'espoir pour ce week-end qui s'annonce bien maussade. Je vais peut-être pouvoir faire une sortie vélo ce samedi, je change donc de programme et troque mes affaires de running pour une tenue cyclo. Bien m'en a pris, car en me levant ce...

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