• C'est reparti pour MJ

    Un brouillard assez épais est tombé en cette fin de nuit, je retarde donc mon départ, j'avais prévu de prendre la route vers 8h, ce sera à 8h40. J'ai bien fait, car le voile s'est levé et fait peu à peu place à un beau soleil. Par mesure de sûreté, j'ai tout de même revêtu ma chasuble de la FFCT.

    C'est reparti pour MJ

    Je prends l'ancienne route d'Arcachon et tourne avant Toctoucau pour rejoindre l'Estey des sources où je suis passé hier lors de mon footing.

    C'est reparti pour MJ

    Après quelques kilomètres entre forêt de pins et champs de cultures je prends la N10. D'habitude je n'aime pas ce type d'axe routier, mais il faut dire que ce dernier n'est plus beaucoup fréquenté, surtout en cette période. Ce n'est pas pareil l'été, quand les gens du coin l'empruntent pour rejoindre la côte et éviter l'autoroute saturée par les vacanciers en direction du sud.

    C'est reparti pour MJ

    Petite pause technique avant la Lagune du Merle, sous l’œil indiscret d'un paisible cheval.

    C'est reparti pour MJ

    La route entre Saucats et Le Barp est déserte, j'ai un superbe ruban d’asphalte, roulant à souhait, pour moi tout seul. Je quitte à regret cette belle route avant Le Barp pour me diriger vers Saint-Magne, puis bifurquer à Haureuil en direction de Douence, par une route certes moins roulante, mais oh combien agréable!! C'est le moment que je choisis pour effectuer ma seconde pause et pour me ravitailler.

    C'est reparti pour MJ

    A Douence je tourne à droite en direction de Saucats, les travaux du champ de panneaux photovoltaïques ont bien avancé. Décidément, cela doit rapporter plus que la culture du maïs!!

    C'est reparti pour MJ

    A Saucats se déroule un marathon relais par équipe de six, ce serait une bonne idée pour faire une épreuve de ce type, car je ne me sens pas capable de courir seul une telle distance.

    Je décide de rejoindre Léognan par la voie romaine. J'y croise plusieurs cyclos, c'est un axe très fréquenté par les clubs le dimanche matin. Un arrêt après le site Montesquieu pour informer MJ de ma position, un groupe de couraillons me passe à côté, ils doivent être supérieurs, car aucun ne me salut, drôle de mentalité.

    Je rentre par Chambéry où je connais un petit raidillon, très court, une centaine de mètres, mais qui fait grimper mon compteur à 19%!!

    Depuis Saucats le ciel s'est couvert, je téléphone à MJ pour savoir si elle est toujours partante pour cet après-midi. Aucun problème, ses affaires sont prêtes et elle a bon espoir sur le retour du soleil.

    Je finis bien, sans fatigue, j'ai roulé la plupart du temps à 27/28km/h, mais sans chercher à aller plus vite, ça a payé.

    Distance: 86,08 km
    Temps: 3:16:18
    Vitesse moy.: 26,3 km/h
    Gain d'altitude: 156 m
    Calories: 1.104 C
    Température moy.: 6,3 °C

     


     

    Marie Jo est reparti, sans appréhension, totalement décontractée  la fille.

    Dans sa tête elle a prévu de faire un dizaine de kilomètres, mais elle se rend compte rapidement que les sensations sont bonnes, nous décidons donc de sortir de la piste cyclable qui va sur Beutre pour partir en direction de Saint-Jean-D'Illac et rejoindre Cestas par les derrières de Monsalut.

    C'est reparti pour MJ

    En passant le pont de chemin de fer nous apercevons au loin un vol de grues, comme moi ce matin du côté de Gradignan. Nous nous arrêtons quelques minutes pour les observer, un merveilleux spectacle que nous offre là la  nature. Pas facile la mise au point à cette distance.

    C'est reparti pour MJ

    Maintenant direction Cestas, et pour moi première crevaison de l'année, la dernière remonte au mois de novembre 2012, pas mal. Mes conti ont plus de 8000km, il va peut-être falloir que je pense à les remplacer. Mais c'est prévu, les nouveaux sont déjà là depuis quelques semaines, des 25mm pour gagner un peu en confort sur ma future randonneuse.

    Nous rentrons par Canéjan, avec 28km, MJ est contente, elle a fait beaucoup mieux que ce dont elle se croyait capable, reste à poursuivre en prévision de nos futures balades et randonnées-pique-nique.

    Vélotrainer

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  • Commentaires

    1
    Lundi 24 Février 2014 à 09:38

    Deux bien belles sorties. Et quel plaisir ce doit être de rouler en semble. Bonne continuation pour toi et excellente reprise pour Marie-Jo  

    2
    Lundi 24 Février 2014 à 18:09

    86 km... 156m de D+.... j'aimerais bien dès fois avoir ce genre de chiffre, histoire de rouler sans me fatiguer

    PS : Je t'ai piqué une photo sur ton blog afin de la mettre dans ma page de lien sur mon tout nouveau blog.

    3
    Lundi 24 Février 2014 à 18:52

    Eh oui JP, j'ai un Chambéry par chez moi , mais sans montagnes aux alentours

    Merci pour MJ Bernard, j'avoue avoir une chance inouïe, pouvoir partager mon amour de la petite reine avec ma princesse .

    Si tu veux ont échange Penn Ar Bed, car j'aimerais avoir un peu plus de D+ lors de mes sorties .

    Pas de problème pour la photo, je viens d'ailleurs de te rendre la politesse en ajoutant ton nouveau blog à mes liens.

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